OFFLINE МАРАФОН
ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ

ПОКУПАЙ АБОНЕМЕНТ В ДЕНЬ ПРОБНОГО ЗАНЯТИЯ — ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ В ПОДАРОК:

ОТВЕТИМ НА ЛЮБОЙ ВОПРОС

САЙТ
НАШИ ЦЕНЫ
TEST DRIVE – 3 тренировки по 1 140 руб.

FAQ

ЗА СЧЕТ ЧЕГО ДОСТИГАЕТСЯ ЭФФЕКТ?

Во время ЭМС-тренировки Вы выполняете различные статические или динамические упражнения. При этом на Вас надет жилет с электродами, по которым подаются безопасные биоэлектрические импульсы, которые, во-первых, задействуют все группы мышц Вашего тела одновременно, а во-вторых, делают эти упражнения гораздо более интенсивными, чем при обычной тренировке.

КАКАЯ НУЖНА ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА?

У нас может начать заниматься абсолютно каждый, вне зависимости от уровня физической подготовленности. Мы разработаем для Вас индивидуальный план тренировок согласно Вашему опыту и целям. Кроме этого, наши персональные тренеры помогут Вам на каждой тренировке выбрать нужную интенсивность, чтобы занятие было максимально эффективным. 

БЕЗОПАСНО ЛИ ЭТО?

Да, EMS-тренировки абсолютно безопасны для здоровья. Импульсы, которые подаются через костюм к мышцам – низкочастотные и схожи с биоимпульсами человека. Изначально этот вид тренировок был разработан с целью реабилитации, восстановления, лечебной физической культуры. А сейчас стал активно применяться в фитнесе. Со списком противопоказаний вы можете ознакомиться на нашем сайте.

КАК ЧАСТО МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ?

Всего 30 минут 2 раза в неделю будет достаточно. Ограничений на частоту занятий нет. Все зависит от поставленной цели. На пробном занятии тренер разработает для Вас индивидуальную программу тренировок и даст рекомендации по количеству и частоте посещений, так как мы заинтересованы в Вашем результате.

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ?

Все необходимое для тренировки мы вам выдадим в студии. Для удобства приготовьте спортивную обувь, но ее наличие необязательно.

МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ?

Разрешено заниматься EMS-фитнесом во время кормления грудью. Однако в этом случае импульсы не подключаются к области грудных мышц, и подбирается оптимальная нагрузка на организм.

М.КИТАЙ-ГОРОД

 

|

 

ПЕВЧЕСКИЙ ПЕРЕУЛОК

1/2СТРОЕНИЕ 2Б

+7 906 096 20 96