30-минутные тренировки в

ems-костюме

ПОКУПАЙ АБОНЕМЕНТ В ДЕНЬ ПРОБНОГО ЗАНЯТИЯ — ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ В ПОДАРОК:

ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ

Что такое

ems-фитнес?

 

 

Это тренировка всего тела, которая помогает занятым людям экономить время. Достаточно тренироваться 30 минут 2-3 раза в неделю.

 

 

Как это

возможно?

 

Тренировка проходит в ems-костюме, который через специальные электроды посылает электрические импульсы вашим мышцам, это заставляет их сокращаться. Вместо одной группы мышц c помощью EMS вы тренируете все ваше тело.

 

 

Как скоро я увижу результат?

После первой тренировки:

• активация основных групп мышц

• тонус всего тела

• прилив энергии и улучшение осанки 

• некоторая мышечная скованность, которая является нормой и свидетельствует о процессе восстановления вашего тела. 

1 месяц:

• вы почувствуете себя сильнее

• выносливее

• мышцы начнут приобретать тонус

• движения будут более скоординированные  

После 2-х месяцев:

• вы увидите видимый результат от тренировок

• появится общий тонус тела 

• сократиться количество жира в организме (в зависимости от вашей диеты)

СТАРТОВЫЙ ПАКЕТ - TEST DRIVE

3

 

тренировки 

по 990 руб.

 

|


Срок жизни:
10 дней

ХОЧУ TEST DRIVE ЗА 2 970 руб.

Какие преимущества?

Экономия времени

 

|

 

Стандартная тренировка в тренажерном зале в среднем длится около 1 часа, и вам нужно около трех занятий в неделю, чтобы увидеть результаты. В RESHAPE EMS вам нужно всего 30 минут 2-3 раз в неделю, чтобы достичь тех же результатов.

 

 

 

 

 

Красивый рельеф и активация глубоких мышц

 

|

 

Обычная тренировка активирует около 30% ваших мышц за раз. Технология EMS способна активировать почти 90% всех ваших мышц одновременно.

 

 

 

 

 

 

Похудение и тонус мышц

 

|


EMS-тренировки помогают активировать мышцы гораздо глубже в сравнении с традиционными тренировками. Вашим мышцам требуется больше энергии, чем жиру, а это означает, что чем больше у вас мышц, тем выше ваш метаболизм. Чем выше ваш метаболизм, тем меньше у вас жира. EMS тренировка нацелена на восемь конкретных групп мышц - ноги, ягодицы, нижнюю часть спины, боковые стороны, верхнюю часть спины, грудь, пресс и руки.

Упругая кожа 

без целлюлита

 

|

 

Глубокая стимуляция мышц, которую обеспечивает EMS-тренировка, приводит к укреплению мышц. Когда мышцы находятся в тонусе, кожа - подтягивается, в результате чего внешний вид становится более гладким. Кроме того, EMS стимулирует кровообращение, что способствует уменьшению целлюлита. 

 

 

Уменьшение боли 

в спине

 

|

 

EMS нацелен на тренировку более слабых мышц спины. За счет укрепления мышечного каркаса, мы разгружаем позвоночник, что способствует уменьшению боли в спине. Тренировка проходит без нагрузки на суставы. Здесь нет тяжелой атлетики, бега и прыжков, поэтому EMS идеально подходит для тех, у кого есть травмы или проблемы с суставами. 

Хорошее настроение

и бодрость духа

 

|


Физическая нагрузка улучшают наше здоровье, настроение и общее самочувствие. С EMS-тренировкой, хотя вы тренируетесь всего 30 минут, эти же эндорфины высвобождаются, и вы чувствуете себя счастливее и бодрее!

 

 

 

 

Восстановление формы после родов

 

|

 

Важно, чтобы вы не слишком сильно нагружали свое тело после родов, поэтому EMS-тренировка, которая отличается низкой и щадящей нагрузкой, отлично подходит для послеродового восстановления. Мы можем воздействовать на основные мышцы, а так же активировать и укрепить мышцы тазового дна. Все, чтобы ваше восстановление прошло мягко и эффективно. 

Без нагрузки на суставы

 

|

 

Костюм EMS выполняет большую часть работы, поэтому ваши суставы и сухожилия в безопасности. Здесь нет тяжелой атлетики, бега, прыжков или скачек, поэтому EMS идеально подходит для тех, у кого есть травмы или проблемы с суставами.

 

 

 

 

 

Персональный 

тренер

 

|

 

В зале только Вы и тренер, который подберет вам индивидуальную программу тренировок для достижения результатов. Все занятия построены на постоянном отслеживании вашего состояния и индивидуальной работе с тренером.

ХОЧУ С ВАМИ!

Наши цены:

 

Мы предлагаем различные пакеты тренировок и абонементы на месяц, экономя ваши деньги в долгосрочной работе.

 

• 8 тренировок - 15 840 руб. (1 980 руб./тренировка) Действует 1 месяц

12 тренировок - 19 800 руб. (1 650 руб./тренировка) Действует 1 месяц

• 16 тренировок - 26 400  руб. (1 650 руб./ тренировка) Действует 2 месяца

• 24 тренировки - 36 360 руб. (1 515 руб./ тренировка) Действует 3 месяца

• 32 тренировки - 33 520 руб. (1 360 руб./ тренировка). Действует 4 месяца

 

АКТУАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ!

TEST DRIVE ЗА 2 970 руб.
- 10 % ДЛЯ МАМ
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ В ПОДАРОК
АБОНЕМЕНТЫ
СОПРОВОЖДЕНИЕ ПО ПИТАНИЮ
ВЫЕЗДНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Отзывы наших клиентов

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В INSTAGRAM: